In detail

Biceps

Biceps


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Biceps: belangrijke armspier

Wat is de biceps

De biceps is een belangrijke spier in het menselijke spierstelsel die aanwezig is in twee delen van het lichaam: biceps brachii-spier (in de arm) en biceps femorale spier (in het been, de dij). Het is echter opmerkelijk dat het gebruik van de term biceps vaker voorkomt bij verwijzing naar de belangrijke armspier.

De biceps van de brachii hebben drie gewrichten en bevinden zich aan de voorkant van de arm.

Hoofdfuncties van de biceps brachii:

- buig de elleboog;

- Draai de onderarm

Wist u dat

In gyms met gewichten is de biceps-spier van de arm een ​​van de meest bewerkte. Met gewichtsoefeningen (de belangrijkste is de biceps curl) is het mogelijk om deze spier te versterken.


Video: The PERFECT Biceps Workout Sets and Reps Included (September 2022).


  1. Gakazahn

    Het is interessant. Prompt, waar kan ik meer informatie over deze vraag vinden?

  2. Roe

    Een uitstekende post, na het lezen van verschillende artikelen over dit onderwerp, realiseerde ik me dat ik nog steeds niet van de andere kant keek, maar de post was op de een of andere manier erg geïnteresseerd.

  3. Isidro

    Ik denk dat u zich vergist. Ik kan het bewijzen. Schrijf me in PB.

  4. Sevrin

    Ik vind dat je geen gelijk hebt. Ik ben er zeker van. Ik kan het bewijzen. Schrijf in PM, we zullen communiceren.

  5. Herschel

    Het spijt me, dat is verstoord ... Ik begrijp deze vraag. Schrijf hier of in PM.

  6. Toirdealbhach

    Ben je geen expert?



Schrijf een bericht